1 dl hørfrø
1 dl solsikkekerner
1 dl. sesamfrø
1 dl græskarkerner
1 dl havregryn
3 1/2 dl mel
2 tsk bagepulver
1 tsk salt
2 dl. vand
1 1/4 dl olie
Alt røres sammen
Dejen deles i 3 ( er klisteret) rulles ud mellem 2 stk. bagepapir - så tyndt som muligt. Det fylder hele pladen hver gang. Skæres til med pizza hjul.
Bages ved 180 grader i 12- 13 min - til de er lysebrune.
Der kan evt. drysses med ost ud over dejen og evt. krydderurter inden den skæres
God fornøjelse!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar